Continuamos en esta entrada con la parte didáctica de las oposiciones de Física y Química en Andalucía. Si eres opositor, ya sabes que la defensa oral de tu programación y unidad didáctica es uno de los momentos más decisivos de todo el proceso.
En la entrada anterior, analizamos cómo estructurar correctamente el documento de tu programación, cómo diseñar unidades didácticas eficaces y cómo planificar una buena defensa. Hoy, David Díaz, —preparador especializado en la programación didáctica de Física y Química en Andalucía, número 1 en su tribunal y jefe de departamento— explica en esta entrada cómo mejorar tu comunicación verbal y no verbal para destacar ante el tribunal.
A lo largo de su experiencia como preparador, David ha comprobado que una buena defensa oral no solo mejora la nota, sino que puede ser determinante para conseguir la plaza. No lo olvides: la defensa de la unidad didáctica supone el 70 % de la nota final de la parte didáctica.
La comunicación verbal y no verbal en la defensa de la programación didáctica de Física y Química
Hola, opositor. A continuación, te presento los principales consejos que suelo dar a mis alumnos cuando comienzan a preparar la exposición oral de su programación y unidad didáctica de Física y Química. En esta parte del proceso, no solo importa qué decimos, sino también cómo lo decimos. La puesta en escena es clave: nos estamos mostrando ante el tribunal como futuros docentes y debemos transmitir seguridad, realismo, interés, curiosidad y motivación.
Voz clara y controlada
Durante la defensa, presta especial atención a tu comunicación oral. Habla con una voz firme, clara y con un volumen adecuado para que todos los miembros del tribunal te escuchen con nitidez. Evita tanto el tono monótono como un volumen demasiado bajo. Proyecta la voz sin gritar y modúlala para enfatizar las ideas clave.
Las pausas y la respiración
Una técnica muy eficaz es incorporar pausas estratégicas para respirar profundamente. Estas pausas te permiten ralentizar el ritmo, organizar tus ideas antes de hablar y transmitir mayor calma al tribunal. No tengas miedo a los silencios breves durante tu exposición: bien utilizados, ayudan a enfatizar tus mensajes y a dar peso a lo que estás diciendo. Evita el impulso de llenar cada segundo con palabras, ya que eso puede llevarte a hablar demasiado rápido o de forma atropellada.
Naturalidad y expresividad
Procura que tu forma de comunicarte sea natural, segura y cercana. Aunque tengas un guion bien ensayado, evita recitarlo de forma mecánica o monótona. Permítete sonreír cuando sea apropiado, mostrar entusiasmo al hablar de una actividad especialmente interesante y, en general, transmitir pasión por la enseñanza. El tribunal de la oposición valora mucho ver a un opositor de física y química comprometido y motivado con su materia.
Utiliza un lenguaje claro y accesible, combinándolo con una terminología pedagógica adecuada. No es necesario abusar de tecnicismos para demostrar tu competencia: lo importante es que evidencies un dominio real del contenido y de la didáctica de tu programación de física y química, expresado de forma comprensible y efectiva.
Contacto visual y actitud del tribunal
Mantén un contacto visual equilibrado con todos los miembros del tribunal. No centres la mirada solo en el presidente o en quien te parezca más receptivo; intenta dirigirte a todos por igual, incluyéndolos como parte de tu audiencia. Este gesto transmite seguridad, cercanía y confianza en tu mensaje.
Si alguno muestra un gesto serio o está tomando notas (a mi me ha pasado), no te intimides ni apartes la mirada: es completamente normal y no implica que tu exposición vaya mal. Los miembros del tribunal son personas y pueden estar cansados de llevar tantas horas allí. Son compañeros profesores de Física y Química. Eso sí, evita mirar fijamente al suelo, al techo o leer constantemente tus notas, ya que transmite nerviosismo y desconexión con el tribunal.
Postura y movimientos
Adopta una postura erguida pero relajada, con los pies bien apoyados y la espalda recta, sin rigidez. Evita cruzar los brazos o meter las manos en los bolsillos, ya que transmite inseguridad o distancia. Lo ideal es mantener las manos a los lados y utilizarlas para gesticular de forma natural y coherente con tu discurso.
Los gestos moderados refuerzan tus explicaciones (por ejemplo, señalar un esquema o enumerar ideas), pero evita movimientos repetitivos o distracciones como balancearte o jugar con objetos.
Confianza y aplomo
Tu actitud, desde que entras en la sala hasta que termina la defensa, debe reflejar profesionalidad, serenidad y seguridad. Cuando el tribunal te llame, accede con decisión, saluda de forma cordial y colócate con tranquilidad para comenzar. Proyecta confianza en ti mismo y en tu exposición, incluso si estás nervioso por dentro. Habla con firmeza sobre tus actividades, como si ya fueras el docente responsable de la materia de física y química, y ya las hayas realizado con tus alumnos. Ese es precisamente el papel que estás representando ante el tribunal.
Gestión de los nervios
Sentir nervios es normal, pero lo importante es aprender a gestionarlos. Antes de la defensa de tu programación didáctica, utiliza las técnicas de relajación que mejor te funcionen (respiración profunda, visualización, relajación muscular, etc.) para llegar sereno y enfocado.
Si al comenzar notas demasiada activación, habla más despacio de forma consciente hasta encontrar un ritmo cómodo. Recuerda que cierta energía también es positiva: muestra entusiasmo, no apatía.
Cada persona tiene su equilibrio: algunos necesitan calma total, otros se activan con un poco de cafeína. Conócete bien y ensaya el control del ritmo y tono de voz para mantener claridad y seguridad incluso bajo presión.
Positividad y cierre con buen sabor
Concluye tu defensa con una actitud positiva y profesional. Agradece al tribunal su atención y muéstrate dispuesto a responder cualquier posible pregunta, aunque no esté previsto en la convocatoria; tu disposición siempre suma. Alguna frase que relacione la enseñanza de física y química con la didáctica sería una muy buena opción para el cierre.
Despídete con una sonrisa amable y la cabeza alta. Esa actitud transmite seguridad, cortesía y confianza en tu trabajo. Incluso si sientes que algo no salió perfecto, no lo exteriorices: sal con la sensación de haber dado lo mejor de ti y de haber cumplido con tu objetivo.
David Díaz
PREPARADOR DE PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA PARA FÍSICA Y QUÍMICA EN ANDALUCÍA
David Díaz, funcionario de carrera en Cádiz y jefe de departamento de Ciencias, cuenta con más de 8 años de experiencia. Obtuvo el primer puesto de su tribunal con una calificación de 9,8 en la parte didáctica. Especializado en metodologías innovadoras, diseña situaciones de aprendizaje adaptadas a la LOMLOE y ha preparado con éxito a numerosos opositores.